NYD减肥代餐奶昔，宅家减脂大法

NYD天然代餐奶昔，宅家减脂大法给我安排上!!

这段时间因为疫情姐妹们天天宅在家里最烦的肯定就是: 胖。因为待在家里完全管不住嘴，只想躺着不想运动，脸肉眼可见的圆了起来!但是!现在春天快要来了，必须开始控制饮食!多运动起来啦!大家千万要注意，不要过分去节食来追求快速的瘦哦，因为这样人不但免疫力会下降，还会身体垮掉,而且基础代谢低了更容易变成易胖体质!所以我们要科学减肥!在多吃些纤维高热量低的食物的同时，加上一点瘦身运动，就会有见效!像我一直肉肉的，大一的时候就想能够再瘦一点再瘦一点!早上不吃，中午吃得少，晚上不吃饭，这种办法其实饿得非常难受，并且没有效果，还反弹! !

像我最近一直在喝的NYD天然代餐奶昔就很赞，刚开始吃这个只是被包装上8天瘦4斤给吸引了，没想到刚吃过一盒之后真的瘦了几斤，而且看成分含有抗糊性精，聚葡萄糖，苹果纤维，洋车前子壳，葡甘露聚糖这5种植物膳食纤维，还配合11种维生素和β胡萝卜素，感觉也很健康的。综合比较了一下，还是下单了，NYD和普通正餐相比，每天至少能够减少1300卡路里的摄入，饱腹感也很强，能持续5h！饿的时候用一一瓶牛奶泡着这个喝就完全够了，一盒有八袋香蕉味和牛奶咖啡味各四袋，携带也非常方便了！